SPA w twoim domu

Nie masz pieniędzy na wizytę w salonie piękności? A może zwyczajnie nie masz na to czasu? Rozwiązaniem jest własne, domowe SPA.

SPA - niejedno ma imię

Często przeglądając oferty salonów SPA napotykamy dziwne i nieznane nam nazwy zabiegów. Nasz artykuł pozwoli wyjaśnić co oznacza terminologia niektórych z nich.

Hamam - rytualna orientalna kąpiel

HAMAM w języku arabskim oznacza rytualną kąpiel. To aromatyczna, ciepła terapia, która koi duszę i relaksuje zmęczone ciało. Pomagają w tym przysłowiowe już arabskie wonności.

Świecowanie uszu

Świecowanie uszu to metoda znana już w starożytnym Wschodzie.Zajmowali się nim także Indianie Hopi, a opis samej czynności znaleźć możemy już nawet w pismach starożytnych Greków. Obecnie świecowanie przeżywa swoje powtórne narodziny.

Terapia morzem

Nie od dziś wiadomo, że szum morza koi zszargane nerwy i doskonale relaksuje. Zapach morskiego powietrza, dotyk miękkiego piasku, wszystko to sprawia, że mamy z morzem same pozytywne skojarzenia, głównie zresztą urlopowo-wakacyjne. Dobroczynne działanie morza zapewnić nam mogą wraz ze wspomnieniami z wakacji: sól morska, piasek lub algi zawarte w niektórych kosmetykach. Trochę tak, jakbyśmy mieli..

Dendroterapia - dar lasu

Wszyscy wiemy o leczniczych właściwościach ziół. Trzeba nam wiedzieć, że podobne działanie lecznicze i kojące mają drzewa. Uzdrawiającą mocą drzew zajmuje się dendroterapia, zgłębiająca zdrowotny wpływ drzew na zdrowie człowieka.

Aromaterapia dla ciała i duszy

Aromaterapia znana jest od wieków w wielu kulturach. Miała znaczenie obrzędowe (kadzidła, odpędzanie duchów) oraz pielęgnacyjno-relaksujące (łaźnie). Wpływ olejków eterycznych i innych substancji zapachowych znany jest również współczesnej medycynie. Olejki z powodzeniem stosowane są w chorobach górnych dróg oddechowych, schorzeniach skóry czy bólach mięśniowych.

Pielęgnacja ciała i duszy - kosmetyka w depresji

Współczesne życie, pełne stresów i napięć, wymogów i podążania za uciekającym czasem nie sprzyja zdrowiu psychicznemu. Wiele osób cierpi na nerwice, fobie natręctw, depresje. Oczywiście współczesna farmakologia dostarcza wiele rozwiązań w postaci tabletek, jednak większość chorób duszy wymaga psychoterapii.