Mudry dla zdrowia

Mudry są rytualnymi duchowymi gestami polegającymi na odpowiednim ułożeniu palców dłoni, co powoduje lepszy przepływ energii w naszym ciele i działa leczniczo.

Letnia angina

Doskonale znamy to uczucie, gdy na zewnątrz panuje wysoka temperatura, wszyscy nasi znajomi smażą się na plaży, a my cierpimy w domu z powodu gorączki i bólu gardła, zastanawiając się nad niesprawiedliwością losu, bo jak inaczej nazwać chorowanie na anginę latem?

Groźne kleszcze

Mogą nas zaatakować w lesie, nad jeziorem lub w parku. Są bardzo małe i niezwykle niebezpieczne. Przenoszą groźne wirusy i bakterie powodujące niebezpieczne dla życia człowieka choroby. Boreliozę lub kleszczowe zapalenie opon mózgowych i mózgu. Po każdej wycieczce w zalesione tereny sprawdzajmy czy nie przynieśliśmy tego groźnego pajęczaka na własnym ciele.

Dlaczego warto rzucić palenie?

Jeśli do tej pory żadne sensowne, zdrowotne argumenty nie przekonały cię do rzucenia palenia, powinnaś pomyśleć o tym jak bardzo szkodliwe jest palenie dla twej urody. Twoje cera, włosy, oddech, paznokcie na pewno zyskają na rzuceniu nałogu. Palenie jest coraz mniej popularne, a twój portfel na pewno ci za to podziękuje. Palacz z 30 letnim stażem puszcza z "dymkiem" min. 4000- 5000 zł. Jeśli właś..

PMS - kobiecy problem

PMS to comiesięczny problem większości kobiet. Objawia się tak różnorodnie, jak różnorodne są kobiety. Najczęściej jest to podenerwowanie i nagła ochota na słodycze, kilka dni prze miesiączką. Jesteśmy te dni rozdrażnione lub płaczliwe, jest to jednak na tyle znany medycynie problem, że otrzymał nawet specjalistyczną nazwę - PMS czyli z ang. premenstrual syndrom, czyli syndrom przedmiesiączkowy..

Choroba lokomocyjna

Większość z nas uwielbia podróżować. Niestety podróże środkami lokomocji wiążą się czasem z przykrymi dolegliwościami. I choć dla wielu osób wciąż nie jest to choroba, kłopotliwe dolegliwości potrafią uprzykrzyć niejedną podróż.

Niech brzuch latem nie boli.

Lato sprzyja nie tylko wypoczynkowi. Towarzyszy mu spora beztroska kulinarna. Wakacje to przecież pora lodów i fast foodów na plaży. Jedzenie latem sprzyja infekcjom układu pokarmowego, ponieważ potrawy szybko się psują, a bakterie tylko czekają jak zatruć nam urlop.

Zdrowy sen

Wydawałoby się, że sen to umiejętność, którą nabywamy jeszcze w łonie matki i nie mamy na nią większego wpływu. Nic bardziej mylnego, możemy zadbać o jakość naszego snu z pozytywnym skutkiem dla organizmu.